ロペススタッフのりほです👩🏻⚕️
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先日、キムチづくり体験をしてきました🧑🍳🌶️
皆さん、キムチが 腸・肌・頭皮にまでいい影響を与える って知っていましたか？😳
キムチを食べることで、体の内側から 美容と健康をサポート できます✨
特に、キムチに含まれる カプサイシン は頭皮の血行を促進し、髪に栄養を行き渡らせる効果があると考えられています。
さらに発酵食品としてのキムチには、乳酸菌やビタミン（C・Aなど） が豊富で、美肌やアンチエイジングにも役立ちます💖
🌶️キムチの嬉しいポイント
⭐︎乳酸菌・食物繊維で腸内環境を整える
⭐︎血行促進で頭皮と髪を健康に
⭐︎ビタミンで美肌・アンチエイジングをサポート
⭐︎脂肪燃焼や代謝を促進
⭐︎免疫力アップやコレステロール値の低下にも期待
食べるだけで、内側からキレイに、元気に、そして健康的に なれるなんて、本当に嬉しいですよね🌿
食卓にキムチを取り入れて、体の内側から美肌・美髪・健康をサポートしてみませんか💆🏻✨
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