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知らないと損!亜鉛と頭皮の深い関係

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2025/10/19

知らないと損!亜鉛と頭皮の深い関係
こんばんは🌕
ロペススタッフのりほです👩🏻‍⚕️

↓    動画再生はこちらから ↓

https://www.instagram.com/reel/DP0vyBikrJB/?igsh=MXJsaW1qZ3NhODdudw==

 

🌿髪と頭皮を内側から整える、亜鉛のはたらき

 

髪の約80〜90%は「タンパク質」でできています。

体に取り込まれたタンパク質はアミノ酸に分解され、血液によって毛母細胞(髪をつくる細胞)へ運ばれます⭕️

 

そのアミノ酸を、髪の主成分“ケラチン”に再合成するのが【亜鉛】。つまり、亜鉛が不足すると、髪をつくる材料があってもしっかり“形”にできなくなってしまうんです。

 

髪のハリ・コシ・ツヤがなくなったり、抜け毛が増えたと感じる方は、もしかすると「亜鉛不足」が関係しているかもしれません💦

 

実はこの亜鉛、汗やアルコールの分解などで失われやすく、お酒を飲まない方でも不足しがちな栄養素。1日に必要な量を食事で摂ろうとすると【牡蠣32個分】にもなると言われています🦪💦

 

現実的には難しいので、サプリメントで上手に補ってあげるのがおすすめです✨💊

 

当店で取り扱っているのは、全国1,500件以上の医療機関で採用されている【医療機関品質サプリメント】吸収に配慮した設計で、全国の医師・歯科医師にも選ばれています🧑‍⚕️✨✨

 

髪や頭皮の調子を根本から整えたい方は、

外側のケアとあわせて、内側の栄養バランスも意識してみてください✔️

 

当店では【無料の栄養診断】も実施しています。

気になる方はぜひお気軽にご相談ください🙏✨